Te ofrecemos un Lugar Seguro para Sanar, Cambiar y Crecer
A través de la terapia, conocerás más sobre el estrés y la ansiedad y cómo se manifiestan en tu cuerpo, qué función tienen sobre las emociones, y que puedes hacer para gestionarlas en tu día a día.
Aprende a establecer límites claros ante aquellas personas o situaciones dañinas que te generan estrés y ansiedad. Encuentra tu voz propia y siéntete libre de compartir tu opinión para que puedas proteger tus necesidades y expresar tus emociones sin miedo. Queremos ayudarte a que aprendas a superar tus miedos para que puedas conseguir paz interior, claridad mental y seguridad en ti misma y así disfrutar más de la vida.
Nuestras terapistas son expertas en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, el manejo del estrés, y los trastornos relacionados al trauma. Tienen especialización en la terapia cognitiva conductual, la reducción de sintomatología de incidentes traumáticos (TIR), y la terapia psicodinámica con un enfoque informado sobre el trauma.
Brindamos una evaluación inicial integral, diagnostico, intervenciones basadas en evidencia y otras intervenciones holísticas como el mindfulness, los ejercicios de respiración la musico terapia, y el tapping.
Si estas listo, programa tu cita hoy. ¿Cómo Hacer una Cita?
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Una vez marques tu cita, confirmaremos la misma con un enlace y unas formas para conocer un poco más acerca de ti. Nuestras citas son completamente confidenciales. Si tienes alguna pregunta escríbenos a info@inclusiononlinetherapy.com
La misión de Inclusion Online Therapy es promover y mejorar la salud mental de nuestros pacientes afirmando y honrando su identidad, cultura e individualidad.
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Founder - Myriam Y. Ayala, LCSW (She | Her | Ella)
